You Should Know bacak Göstergeleri
You Should Know bacak Göstergeleri
Blog Article
Temelı insanlar, sigarayı tevdi üzere davranışsal tebeddülat yaparak periferik atardamar hastalığını kontrol şeşna alabilir. Doktorunuz problemi iyileştirme geçirmek veya gevşetmek muhtevain ilaç reçete edebilir. Fakat temelı hastalar faaliyetler gerektirebilir.
Aşırı zorlama / yükleme: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem dertlarına ne olmaktadır.
Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun içinde bacaklarınız beklediği takdirde ağrılarınızı dindirmiş olacaksınız.
Bu, sertliği ve kas dertsını azaltabilir ve bölgeye henüz yerinde hun temizışını isteklendirme edebilir. Baldır kaslarınızın üzerinde bir masaj pasta topu veya henüz geniş bir yer sinein bir köpük rulo kullanabilirsiniz, ancak en azca 72 zaman beklemeyi ihmal etmeyin.
Bacaklarda balkıyla beraber sızlama da sık tanıdık bir şikayettir. Bacak balkısıyla bu arada kalçandaçzda, belinizde, omurganızda veya tabanğınızda da ağrı mümkün. Kâh bir bacak etkilenirken, ara sıra ise her ikisi de balkıdan etkilenebilir.
Toplardamarlarla ait emrazın tedavisinde muktezi durumlarda toplardamar çalışmasını teşvik eden, kan sulandıran ilaçların tasarrufı yararlı olur. Fakat bu tür önlemların behemehâl hekim tavsiyesi ile düzenınması gerekir.
Dinlenme veya bir süre hareketsizlik döneminden sonrasında başlayan duyumlar münteşir semptomlar arasındadır. Bu hisler ekseriya makine koltuğunda, uçakta veya sinemada uzun müddet oturduktan ya da bir yerde bir müddet hareketsiz bir şekilde uzandıktan sonrasında başlar.
Masaj: Hafif bacak ağrılarında, hun sirkülasyonını tezyit etmek ve kasları gevşgeçirmek yürekin bacaklara masaj gitmek faydalı mümkün.
Özellikle kantaron yağıyla yapılan bacak masajı, dertları azaltmada patetik bir dayanak sunar. Masaj davranışleminden sonra, bacaklarınızı havlu veya streç filmle sararak dinlenmelerine imkân tanılamayın. Evetğlı masaj da bacak dertlarını yok etmede kullanışlı bir sistem arasındadır.
Şiddetli bacak dertsının farklı nedenleri olabilir. Bunlar ortada kas yaralanmaları, tendon zorlanmaları, sinir problemleri, huy tısoyıklıkları, enfeksiyonlar yahut temelı süreğen afiyet problemlerı taraf alabilir. protez bacak şayet şiddetli bacak ağrısı yaşıyorsanız, bir doktora danışmanız önerilir.
Patellar tendinit diz tendonunuzu zayıflatır ve sağaltma edilmezse tendonunuzda yırtılmalara ne olabilmektedir.
Kan Pıhtıları: Damarlarda oluşan hun pıhtıları, bacak ağrısına reçete açabilir. Bu pozisyon özellikle uzun müddet hareketsiz sözındığında riziko oluşturabilir.
Bacaklarda ağrı ve sızlama biryoğun farklı nedenden kaynaklanabiliyor. Bunlar ortada kas yorgunluğu, alıştırma sonrası kas zedelenmesi. Soy emrazı, sinir sışitaması ve sarsıntı kabil durumlar yer tuzakır.
Periferik atardamar hastalığı rastgele bir dem damarında olabilir, ancak bacaklarda kollardan elan yaygındır.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak